En Piccola Italia hemos creado un espacio acogedor y especial para toda la familia, l’aula Mare. Para la mamá que quiere ponerse en forma con nuestras clases de Pilates y acondicionamiento físico, para la mamá que quiere hacer actividad física con su niño, y para toda la familia junta.

PILATES

Un corso dove si imparerá a migliorare il proprio allineamento, la concentrazione, la centralitá, il controllo, la fluidezza e la respirazione corporale.

Esercizi che cercano il rafforzamento della zona centrale del corpo, il CORE, per prevenire, rafforzare e rieducare il nostro corpo.

Un clase completa dove si vuole lavorare a livello corporale e mentale e che potranno fare le mammé con i piccoli se vogliono.

Diretto da Laura Bustos Nieto

Una clase donde se pretende mejorar el alineamiento, la concentración, la centralización, el control, la precisión, la fluidez y la respiración corporal.

Ejercicios que buscan el fortalecimiento de la zona central del cuerpo, el CORE, para prevenir, fortalecer y reeducar nuestro cuerpo.

Una clase completa en la que se pretende trabajar a nivel corporal y mental. Y que podrán compartir los padres con sus bebés si es su caso.

Dirigido por Laura Bustos Nieto

En todo programa de Actividad Física se debe proporcionar resistencia, fortaleza muscular, flexibilidad y relajación.

Esta clase busca a través del ejercicio físico, mejorar su salud, su estado de forma actual o mantenerlo, prevenir enfermedades e incluso recuperar su forma física.

Dirigido por Laura Bustos Nieto

Los niños acompañados de sus mamás podrán bailar, moverse libremente, jugar, reírse y sentirse libres a ritmo de música. SI no puedes dedicar mucho tiempo a tu niño   por trabajo o circunstancias de la vida, en este taller tendrás un momento muy privilegiado con tu él, a la vez que conocerás a otras mamás y tu hijo podrá hacer nuevos amiguitos.

En este espacio queremos ofrecerte un momento en el que poder disfrutar del movimiento físico y de la música acompañada por gestos (canciones para niños) con tu hijo sin limitaciones, siendo libres de dejarnos llevar por la imaginación y sin obligaciones por parte de nadie. Tu hijo podrá sentirse libre de bailar, moverse, correr, abrazarte, saltar…y sobretodo tendrá un momento muy exclusivo contigo.

Objetivos:

• Trabajar los movimientos de forma lúdica
• Reconocimiento del espacio, la música y el ritmo,
• Coordinación y el equilibrio
• Cantar

Dirigido por Sabina Petillo